2015年07月09日

心と身体の平和 その2

その1 に引き続き。。。

昨夜ちょっと思案してみた。

平和をもたらすものはなにか。


浮かんだ言葉は "surrender"

「降伏」という意味。


白旗を揚げる。



戦いは無意味。
ただ余計なエネルギーを使って消耗するだけだ。


ここで私が言っている「降伏」とは
「負ける」という意味ではない。

「戦わない」という意味。


様々な色の旗を掲げて私たちは戦う。

主義
信条
自分の中の「…でなければならない」というオキテ。

白旗はどんな色も持たない。

自分自身を何色かで染め上げなければ、自由でいられる。





平和でないと感じるとき、

何かの考えや
誰かが言ったこと
「こうでなければならない理想」
「あるべき姿」
などに惑わされているのかもしれない。


真実だと思っていること、
良いと思っていること、
あるいは悪いと思っていること

その声が内側で響き続けるとき

ジャッジが繰り返されて
気づかないうちに戦闘モードにスイッチが入り
私たちは疲弊する。


感情と知性の戦い。
マインドと肉体の戦い。


寄せては返す波のように
自分の内側に聞こえている

絶え間ない葛藤の言葉や音や
あるいは身体の痛みに

きちんと耳を傾けて

そうしたら
戦っていることに気づくかもしれない。

気づいたら
「もういいや、戦いません。」って手放す。

白旗を揚げる。

それが Surrender

そして平和がやってきて
ニュートラルな、おだやかな、
でもきっと
ありのままの自分でいられる喜びが
やってくる。


HAVE A NICE DAY


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